Amserlen Actif Unrhyw Le

Amserlen Actif Unrhyw Le

Bydd yr holl ddosbarthiadau hyn dan law ein Hyfforddwyr Actif cyfeillgar.

Amserlen Actif Unrhyw Le - Diweddaraf

 

Dydd Llun

11:30

Dawnsffit (Canolradd)

ARCHEBU

12:30 Ioga Llif Cymedrol (Canolradd) ARCHEBU
16:30 Nol i Ffitrwydd (Dechreuwr) ARCHEBU
17:30 Pwysau Tegell HIIT (Caolradd - Uwch) ARCHEBU

 

Dydd Mawrth

07:30

HIIT (Addasadwy)

ARCHEBU

08:15

Siapo'r Corff (Uwch)

ARCHEBU

11:30 Bocsffit (Canolradd - Uwch) ARCHEBU

 

 

Dydd Iau

12:00 Ioga Ysgafn (Dechreuwr) ARCHEBU