Sesiwn Chwilbedlo gyda gwaith gwrthiant (30 muned)

17/07/2020

Sesiwn Chwilbedlo 30 munud gyda gwaith gwrthiant

Oes gennych chi hyfforddwr tyrbo neu feic chwilbedlo? Dyma’r sesiwn i chi.

Ymunwch â Grant wrth iddo gynnal sesiwn chwilbedlo gydag amrywiaeth o waith gwrthiant a pheth dringo.

Bydd angen eich tywelion a’ch dŵr ar gyfer y gweithgaredd hwn.