Amserlen Y Nadolig a'r Flwyddyn Newydd Actif Unrhyw Le

18/12/2021

Actif Unrhyw Le: Nadolig a'r Flwyddyn Newydd

Arhoswch yn egnïol dros gyfnod y Nadolig a'r Flwyddyn Newydd gydag Actif Unrhyw Le ac Actif Ar Alw!

Byddwn yn rhedeg 13 o ddosbarthiadau ffrydio byw rhwng Dydd Llun 20fed Rhagfyr a Dydd Iau 30ain Rhagfyr.

Dydd Llun 20fed Rhagfyr

11:30

Dawnsffit (Rachel)

ARCHEBU

12:30 Ioga Addfwyn (Rachel) ARCHEBU
16:30 Nol i Ffitrwydd (Sion) ARCHEBU
17:30 Pwysau Tegell HIIT (Sion) ARCHEBU

 

Dydd Mawrth 21ain Rhagfyr

07:30

HIIT (Sion)

ARCHEBU

08:15 Siapio'r Corff (Sion) ARCHEBU
11:30

Bocsffit (Rachel)

ARCHEBU

 

Dydd Mercher 22ain Rhagfyr

07:30

Tabata (Katie)

ARCHEBU

11:30

Cracer Nadolig i bawb (Rachel)

ARCHEBU

 

Dydd Iau 23ain Rhagfyr

12:00

Ioga i'r Teulu (Rachel)

ARCHEBU
19:30

Ymestyn Blaengar (Katie)

ARCHEBU

 

Dydd Mercher 29ain Rhagfyr

10:30

Cracer Nadolig i bawb (Rachel)

ARCHEBU

 

Dydd Iau 30ain Rhagfyr

12:00

Ioga i'r Teulu (Rachel)

ARCHEBU

 

Mwy am Actif Unrhyw Le a sut i ymuno